Um das herauszufinden, hat sich Mario Apfelbaum drei Monate lang in die Welt der Bodybuilder und Bodybuilderinnen begeben. Und dabei das volle Programm mitgemacht. 24 Stunden, sieben Tage die Woche, Körperoptimierung und die bislang größte Herausforderung für meine Beziehung. Er bekommt einen Trainingsplan vom Coach, Daniel Gildner.