Die Entwicklung kann sich sehen lassen

Mit MyFitnessPal die Ernährung tracken ist nichts Neues und ist doch bereits Schnee von gestern. Das heutigen Tracken und damit Dokumentieren des Fitnesslifestyles wurde revolutioniert! Doch wie genau? Es wird noch einfacher und dem Interpretationsspielraum sind keine Grenzen gesetzt. Umso besser, wenn doch die volle Trainingsdokumentation auch noch mit aufgezeichnet wird.

Wie erfahre ich, ob ich in meiner Energiebilanz positiv oder negativ bin?

Wieviele Kalorien habe ich dazu in meinem Training verbraucht?

Alle diese neue Funktionen hat der Polar A360 wirklich gut umgesetzt. Polar selber wirbt mit einem multifunktionalem Fitnessarmband - Der Fitnesstracker mit Pulsmessung am Handgelenk.

Ich durfte mein eigenes Produkt bereits erstmalig am Nikolaustag testen. Eine schwarze schlichte Armbanduhr, die viele Funktionen in sich versteckt. Ich werde euch in den nächsten Minuten einiges dazu erzählen und euch näher bringen für wen oder ob sich ein Kauf lohnt.

Der Polar FloW - Online oder APP Statistik

Egal ob über die App (Android oder Apple) oder Online über Polar Flow, wird eine wirklich umfangreiche Statistik wiedergegeben. Die Uhr sollte in regelmäßigen Abständen mit eines der erwähnten Dienste verbunden werden, damit ein Abgleich der Daten stattfinden kann.

Die HerzfrequenzmessunG

Eine herausragende Funktionen, die so einfach ist, doch gute Werte bietet. Nach dem Start deiner Sportart, beginnt die Aufzeichnung. Einfach am Handgelenk kann damit fast jede Sportart zum Spaßfaktor werden.

Nach dem Training einfach Auswerten lassen. War dein heutiges Training heute anstrengend genug?

Statistiken nach Belieben anzeigen lassen, um zu erfassen welcher Tag nicht so gut gelaufen ist?

Mein Fazit = Kaufempfehlung!

Der Aktivitätstracker Polar A360 ist für rund 200€ zu haben. Somit ist es sicherlich kein Schnäppchen, jedoch bietet sie neben der ausführlichen Trainingsdokumentation gute Möglichkeiten sein Training handfest zu intrepretieren. Die besten Möglichkeiten neben der App MyFitnessPal das Essen zu tracken und abzüglich seinen Tagesverbreich automatisch zu übertragen, ist für mich die herausragendsten Funktion, wobei ich mich deutlich für eine Kaufempfehlung entschieden habe. Wer also sowieso ein Ernährungtagebuch führt, kann seine Dokumention noch vollständiger gestalten - Mit dieser Uhr besser und einfacher!

Das Videotagebuch beim ersten Beintraining

Funktionsweise & BedienunG

Zunächst finden wir nach dem Unboxing eine wirklich kleine aber gut verarbeite Uhr. Neben der Uhr (meine in schwarzer Farbe) wird eine USB-Ladekabel für den PC/Mac mit geliefert. Optional ist ein Netzteil auch ohne Schnittestelle zu kaufen. Beim ersten verbinden sollte die Uhr mit dem Rechner geupdatet werden, damit das aktuelle Firmware installiert wird. Bitte nicht wundern, falls die Uhr beim Verbinden über USB nicht als Massenspeicher angezeigt wird. Erst mit der heruntergeladenen Software (gem. mitgelieferten Handbuch) kann alles ordnungsgemäß funktionieren.

Das Display ist mit dem bekannten Fingertouch zu bedienen. Die Bedienung ist auch hier wieder recht einfach gehalten. Lediglich durch drei Wischgesten - Hoch, runter und einmal Tippen - wird die Uhr präzise bedient. 

Neben einer Pulsmessung, die erst beim Aktivieren misst, wird auch mit der Funktion "Mein Tag" eine kurze Statistik über den Tag wiedergegeben.

Die Aktivitäten deines Tages wird getrackt. Es wird sogar aufschlußreich dokumentiert welche Art der Tätigkeit du absolviert hast. Neben den Tagesverbrauch wird immer bei Sporttätigkeiten, deine Pulsmessung zu Hilfe genommen, in welchen Energiezonen du doch bewegst hast. Online kannst du ebenfalls deine Daten speziell auf dich anpassen.

Deine Inaktivitäsanzeige

Der Tag wird durch eine 24h-Anzeige einmal ganz angezeigt. Die farblichen Markierungen entsprechen den Aktivitätsarten - liegend, sitzend, stehend, gehend oder laufend/körperlich aktiv, Falls es einmal vorkommt, dass du längere Zeit inaktiv warst, wird die Uhr dir einen Hinweis geben. "Du solltest dich bewegen" wird Angezeigt und fordert dich auf, mehr sich zu bewegen.

Dein Tägliches Ziel

Als Ansporn und Tagesziel kann nach vorherigen Eingaben von persönlichen Daten dein Aktivitätsziel mit ausgegeben werden. In Form einer Prozentanzeige wird es sowohl auf der Uhr als auch unter der Tagesstatistik angezeigt. Unter dem bekannten "i" = Info werden dir Hilfen ausgeben, das Ziel zu erreichen.

Die Sportaktivität

Das "Herz" in der Statstikanzeige zeigt dir deine Sportaktivität in detaillierter Auflistung an.

Die Frauen unter euch fragen sich bestimmt, ob der Polar A360 auch für euch geeignet ist? JA! Doch die BlingBling-Edition gibt es  unter Polar Loop Crystal. Mehr erfahrt ihr hier, in Marianna Ovlach's Blog.